フレイル予防
加齢にともない、筋力や心身の活力が低下した状態を「フレイル（虚弱）」といいます。健康と病気の間のような段階で、高齢者の多くが「フレイル」の段階を経て要介護状態になると考えられています。フレイル予防に取り組み、健康長寿を目指しましょう。
フレイルを予防するポイント
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加齢にともない、筋力や心身の活力が低下した状態を「フレイル（虚弱）」といいます。健康と病気の間のような段階で、高齢者の多くが「フレイル」の段階を経て要介護状態になると考えられています。フレイル予防に取り組み、健康長寿を目指しましょう。
更新日：2022年05月10日