ラジオ体操 Tweet 更新日:2024年01月12日 免疫力アップ ウイルスに負けない身体をつくりましょう! 免疫力を上げるために適度な運動が必要です。身体に無理のない範囲で身体を動かしましょう!奥多摩町では現在、毎日午前10時に防災無線でラジオ体操を放送しています。 実はこのラジオ体操には正しいやり方があります。正しい方法で取り組むと、身体に正しく負荷がかかり、適度な運動になります。逆に、自己流でやってしまうと、せっかく頑張っても損をしてしまいます。下の画像をクリックして、正しいラジオ体操を身につけて免疫力をアップしましょう! この記事に関するお問い合わせ先 福祉保健課 地域支援係奥多摩町氷川1111電話番号:0428-83-2777ファクス:0428-83-2833お問い合わせはこちら みなさまのご意見をお聞かせください このページの内容は分かりやすかったですか わかりやすかった普通わかりにくかった このページは見つけやすかったですか 見つけやすかった普通見つかりにくかった
更新日:2024年01月12日