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更新日:2019年11月7日

ママヨガ  ~新企画!~

  ***参加者募集!*** 募集は終了しました

 小学生以下のお子さんがいるお母さんを対象にした「ヨガ講座」が始まります。

 ヨガを通して、心身のリフレッシュ! 自分の心とからだに向き合う時間をもちませんか?

 

◎開催日//    6月7日、7月5日、9月6日、10月4日、11月1日 第一金曜日

◎場    所//     子ども家庭支援センター きこりん 2階 遊戯室

◎時   間//    10:00~11:30

◎講   師//    髙橋 志保さん(ヨガインストラクター)

◎参加費//    全5回分 500円

◎募集人数// 10名程度   *先着順

◎持ち物//   飲み物、タオル、ヨガマット

◎募集期間//  4月12日(金)~4月19日(金) 

◎その他//   ①託児あり  ②ヨガマットの貸し出しあり                                                       *①、②を希望の方は申し込み時にお伝えください        

◎申し込み・問い合わせ//  ☎0428-85-2611 (子ども家庭支援センター)

 

 令和元年度「ママヨガ」の様子

11月1日(金)

 ~ママ♥ヨガ第5回開催!~

 6月から始まった「ママヨガ」も、最終回を迎えました。志保先生のやさしいご指導のもと、ママさん達はひととき自分の心とからだに向き合う時間を持つことができたようです。ファミサポ協力会員さんの託児ありがとうございました。参加したママさん達から寄せらえた声の一部を紹介します。

 ゆったり無理のない範囲でと先生が気にかけながら進めてくださるので、自分のペースで出来たのでありがたかったです。初心者にもわかりやすく、優しく教えていただき本当に感謝します。あっという間でしたが、毎回とても楽しみに体を整えさせていただきました。とても良い時間でした。子どもをみていてもらえるので、とてもありがたかったです。とても楽しくてもう最後かと思うと残念です。また参加したいと思います。

 子育て中のママの皆さんがリフレッシュができて私たちもとても嬉しく思います。ご参加ありがとうございました

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10月4日(金)

 ~ママヨガ第4回開催!~

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9月6日(金)

  ~ママヨガ第3回開催!~

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 2か月ぶりのヨガでした。少しでも自分だけの時間を持つことで、子どもとの時間も大切にできますように。

7月5日(金)

 ~ママヨガ第2回開催!~

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     ファミサポ会員さん、託児の協力ありがとうございました。  今回は全員参加でナマステ~

                        

 6月7日(金)

 ~ママヨガ第1回開催!~

 終了後は、皆さんとっても良い笑顔♥♥「久しぶりに自分の体に向き合うことができました!」「講師の先生のやさしい声に癒されました」「あっという間の1時間半でとっても良かった!」と大満足ファミサポ会員4名の皆さんによる託児もあり、ママたちは安心してゆったりとヨガを通じて心とからだのリフレッシュができたようです。

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~ファミサポ協力会員さんによる託児の様子~

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お問い合わせ

福祉保健課子育て推進係(子ども家庭支援センター) 

奥多摩町小丹波108

電話番号:0428-85-2611

ファックス:0428-85-1300